반응형 노화 코골이1 나이들면 코를 고는 이유 나이들면 코를 고는 이유는 무엇일까요? 기도 근육 약화, 체중 증가, 호르몬 변화, 비강 구조 문제 등 다양한 원인이 있습니다. 단순한 수면 습관이 아니라 건강 신호일 수 있으니 원인과 해결 방법을 알아보세요. 나이들면 코를 고는 이유, 왜 생길까?많은 사람들이 젊을 때는 잘 몰랐던 코골이가 나이가 들수록 심해지는 경우가 많습니다. 실제로 “나이들면 코를 고는 이유”에 대해 궁금해하는 분들이 많죠. 단순히 수면 자세 때문만은 아니며, 여러 가지 신체적 변화가 복합적으로 작용합니다.특히 40대 이후부터는 코골이가 점점 심해지고, 일부는 수면 무호흡증까지 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 그렇다면 구체적으로 나이들면 코를 고는 이유는 무엇일까요?나이들면 코를 고는 첫 번째 이유: 기도 근육의 탄력 저하가.. 2025. 9. 16. 이전 1 다음 반응형
